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五脏排毒之心脏排毒篇

来源:立和中医 || 发布时间:2013-04-13

  说到“心”,在中医当中“心”被称作“君主之官”,意思是说心具有统摄、统领全身脏器的作用。心的生理功能主要体现在两个方面:一是主血脉,即二是主神志。
  心主血脉包括主血和主脉两个方面。全身的血液都在脉中运行,依赖于心脏的搏动而输送到全身,发挥其濡养的作用。心脏的正常搏动,在中医学理论中认为主要依赖于心气。心气旺盛,才能维持血液在脉内正常地运行,周流不息,营养全身。心气不足,可引起心血管系统的诸多病变。
  心主神志。在中医学理论中,神有广义和狭义之分。广义之神,是指整个人体生命活动的外在表现。狭义之神,即是指心所主的神志,即人的精神、意识、思维活动。在中医学的藏象学说中,将人的精神、意识、思维活动不仅归属于五脏,而且主要归属于心的生理功能。《素问·灵兰秘典论》说:“心者,君主之官,神明出焉”,《素问·邪客》说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也”。心主神明的生理功能正常,则神志清晰,思维敏捷,精神充沛;如心有病变,影响到神志活动,则可出现精神意识思维方面的异常表现,可见失眠、多梦、神志不宁、甚则谵狂;或见反应迟钝、健忘、精神萎靡,甚则昏迷等临床表现。
  如果心脏有了毒素表现在?
  1. 舌尖红赤甚至溃疡。中医认为“心开窍于舌”“舌为心之苗”,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心有内热或是火毒。?
  2. 额头长痘。额头是心在面部所管辖的属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会“沸腾”,于是此起彼伏地出现很多痘痘。?
  3. 失眠、心悸。心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
  4. 胸闷或刺痛。心内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。?
  心怎么排毒更顺畅?
  1. 吃苦排毒。为什么“苦”能心之排毒呢?原来中医里“五味”(酸苦甘辛咸)对应相应人体的“肝心脾肺肾”,也就是说“苦”味入心,能治疗心脏方面的一些疾病或病变,自然也能够排毒了,说到排毒的食物,那就要首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。?
  2. 按压心脏排毒要穴。这是指少府穴(少阴心经的穴位),位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。?
  3.绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,而绿豆糕的效果会差一些。?
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