给肠道做按摩 打造纤细腰围
漂亮的脸蛋，修长的大腿，可是有一个突出的小肚腩是不是很难看？今天小编就来教你给肠道做按摩，打造纤细腰围。 基本按摩姿势 平躺，腹部放松，先将双手四指重叠，以上手压住...[详细] 12-05-04
减压又减肥的足底穴位按摩
大家都知道在我们的脚上有很多的穴位，中医称脚是我们的身体的第二个心脏。今天小编就来给大家讲讲既减压有减肥的足底穴位按摩。 【足三里】 长时间穿高跟鞋，会使脚部处于紧...[详细] 12-05-04
推拿减肥对人体的作用
如今推拿减肥已经成为了一种时尚，那么推拿减肥对人体有哪些作用呢？ 1.对皮肤的作用 分析主要是摩,推,擦,搓等摩擦类手法。 (1)产生组织胺或类组织胺的物质,改善皮肤血供及营养。...[详细] 12-05-04
中医瘦腰自我推拿方法
事实上，中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效，且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法，体胖的朋友可以随时随地做，效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学，操作简便...[详细] 12-05-04
按摩减肥法让你拥有窈窕身姿
按摩的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做按摩来促动就会有不可思议的效果。 在任何美容沙龙，大家都知道瘦身...[详细] 12-05-04
五类人适合做点穴减肥
点穴减肥是按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及内分泌等达到减肥的目的。 1 尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题减肥无效或反弹 2 身材并不肥胖，但腰部、臀...[详细] 12-05-04
推拿瘦身的适应人群
1、先天性肥胖及后天营养过剩而致的肥胖儿童。 2、青春发育期逐年肥胖的青少年。 3、产后由于恢复体力而无节制地大补特补导致肥胖的女性。 4、中年期活动量较少及内分泌失调而致...[详细] 12-05-04
适合肥胖病人的局部按摩减肥
推拿按摩具有疏通经络、宣通气血、调整人体器官功能的作用，而且在家中就可以进行，适宜于腹部及四肢局部肥胖的减肥治疗。 大家知道，脂肪组织间隙的血管很少，借助频繁的按摩...[详细] 12-05-04
按压身体四部位既减肥又养生
中医养生家指出：背、脊、腋、腹是人体重要的保健特区。加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间...[详细] 12-05-04
盘点自我推拿的减肥妙招
肥胖是现代病，一旦患上，生活的乐趣就会消失很多不光失去美好的形体，而且很多烦恼纷至沓来，高血压、高血脂、脂肪肝等危险大大增加，让人担惊受怕。因此，尽快消除肥胖是很...[详细] 12-05-04
点穴推拿减肥的功效
点穴推拿减肥一个月可减掉12斤26斤体重，不会出现人们担心的反弹现象，胖人不吃就饿，吃了就增加体重，点穴推拿减肥后，不吃也不饿，吃了也不胖，经过点穴推拿后，人体脏腑脂肪...[详细] 12-05-04
刺激手穴是抑制食欲减肥的好方法
抑制食欲的穴位和部位有很多，在这里向大家介绍手背和手掌等比较容易刺激的部位。 肥胖的主要原因是吃得太多，再加上运动不足，西医主张立竿见影的节食与运动的减肥法；而中医...[详细] 12-05-04
全身分部按摩减肥法
适合于各种类型的肥胖症人，可分面部、颈部、上肢、胸部、腰部、腹部、阴部、腿部、膝部、足部等10个部分，视肥胖症人脂肪堆积程度，可以进行调整，因而具有灵活性。 1．按摩腹...[详细] 12-05-04
助你轻松瘦腿瘦手臂的按摩操
长时间坐办公室，不仅有了小肚腩，而且手臂和腿也逐渐变粗，这让爱美的女性很苦恼，现在我就个大家介绍一组按摩操，让你在没有时间运动的情况下也能轻轻松松瘦腿瘦手臂。 EX...[详细] 12-05-04
腹部推拿法，让脂肪和你说再见
肥胖的原因有很多，临床研究，胃肠或胰脏功能低下也可引起肥胖。 胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥...[详细] 12-05-04
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