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手脚冰凉怎么办 中医有暖

很多人每到冬季都会出现手脚冰凉的现象,也会不断问到手脚冰凉怎么办?如果因为疾病引起的,那么就需要先治疗疾病;如...[查看全文]

冬季养生之暖身抗寒菜谱

在我国民间有“小人参”之美称,也有“冬吃萝卜夏吃姜”之说。萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素,其中维生素C的...[查看全文]

膳食养生

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元旦小长假饮食要注意什么

元旦小长假饮食要注意什么

立和中医 专家提醒:健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括为,就是要吃得文明、吃得卫生、吃得...[查看全文]

家庭药膳

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合理调整饮食可减腹部赘肉

合理调整饮食可减腹部赘肉

节日期间因为饮食过量,多余的热量自然会转化为脂肪堆积在身体内。节后应吃具有祛湿、利水、化痰...[查看全文]

美容药膳

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春季美白抗衰老---牛油果

春季美白抗衰老---牛油果

在天然美容这个词越来越多地被提起的时候,各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和...[查看全文]

减肥药膳

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春节不节食9日瘦身计划

春节不节食9日瘦身计划

春节长假,如果你觉得自己已经很胖,或正在变胖,不妨按照专家提供的瘦身秘诀实践一下,虽然每天...[查看全文]

疾病食疗

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生姜大枣治好了慢性胃炎

生姜大枣治好了慢性胃炎

我由于患有慢性胃炎,经常胃痛、腹胀。去省医院做胃镜检查,确诊为浅表性胃炎。医生给开了吗丁啉...[查看全文]

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