提醒：不能同吃的药物与食物
食物是通常由碳水化合物、脂肪、蛋白质或水构成，能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的来源可以是植物、动物或者其他界的生物，但是，有些食物与药...[详细] 12-04-24
适合生活中排毒的养颜汤膳
保健药可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料...[详细] 12-04-16
喝汤有学问，煲汤的注意事项
喝汤讲究学问 感冒的时候不适合用煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。女性例假前适合补性温的汤，千万不要因为补的过火导致经血...[详细] 12-04-12
延缓衰老的美容养颜汤
每个人都希望自己永远年轻，特别是女性，许多女性朋友为了容颜不惜花大量金钱去做美容，那么，如何抗衰老是所有女性关注的话题。 睡眠不好，皮肤灰暗的女性 虫草老龟--冬虫夏草...[详细] 12-04-12
慢性支气管炎的食疗方法
慢性支气管炎为何久治不愈？怎么治疗慢性支气管炎好呢？专家说，慢性支气管炎的发病率升高，患者大都久治不愈，与患者找不到适合自己的治疗方法有关。 【验方一】 患者咳嗽、...[详细] 12-03-20
调理失眠的七道简易食物
七道调治失眠简易食疗汤饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎...[详细] 12-03-20
春季补血的六款食疗方
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。贫血在医学属虚证范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。...[详细] 12-03-20
春节期间调养胃肠支招
春节期间连续进食过多食物的话，很可能会一下子吃撑了。此时可以通过食用一些食物来化解油腻。 山楂柑橘：饱食之后，喝一杯橙汁，可解油腻、消积食，并有止渴醒酒的妙用，因为...[详细] 12-01-18
春节吃肉，看好所需再吃
牛肉，最强壮的肉 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血...[详细] 12-01-17
春季吃春饼 滋阴化燥养胃生津
所谓春饼，又叫荷叶饼，其实是一种烫面薄饼用两小块水面，中间抹油，擀成薄饼，烙熟后可揭成两张。春饼是用来卷菜吃的，菜包括各种熟食和炒菜。因其荤素搭配，食物种类繁多，...[详细] 12-01-17
五种带毒蔬菜 春季不要随便吃
1.蚕豆 蚕豆体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶吃了蚕豆后会得溶血性黄疸，又称蚕豆病。这种病多有遗传性，因此，有家族病史的人应到医院检查，并避免吃蚕豆。 2.蓝紫色的紫菜 蓝...[详细] 12-01-17
春节健康饮食注意要两多
1.多吃鱼肉 立和专家建议大家把坚持吃鱼肉当成日常饮食的一个重要部分，每周至少应该吃两次鱼肉，特别是油性鱼肉，其中含有一种欧米伽3-多不饱和脂肪酸，这种脂肪酸有助于预防...[详细] 12-01-17
春节健康饮食注意要三少
1.少吃脂肪 我们不建议完全不吃脂肪，因为健康的身体离不开脂肪，但是，我们摄入的脂肪种类必须控制。 饱和脂肪会增加血液胆固醇的含量，增加患心脏病的风险。饼干、蛋糕、肉饼...[详细] 12-01-17
春节饮食要讲究，糖酒果品莫贪食
春节期间，家里都准备的糖果、瓜子、花生等小食品，不仅可以招待客人，也可以自己享用。而且人们聊天的时候也会不由自主地多吃了这些小零嘴，殊不知瓜子糖果中的糖分和香料过...[详细] 12-01-17
春节饮食要讲究，多多补充水果蔬菜
新鲜蔬菜是碱性食物，含有丰富的纤维素，还能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要，并能促进胃肠蠕动，使动物蛋白在体内代谢所产生的一些有毒物质尽快排出。帮助...[详细] 12-01-17
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